みずほ 39歳

白夜開店のお時間でございます🎊

みずほは本日お休みでした🙏ｺﾞﾒﾝﾁｬｲ

次回の出勤日は明日以降お知らせいたし

ますので、もう少々お待ちください。

さて、今日も御飯のお話しを～。

連日アップしているのは数年前にダイエ

ットしていた時の画像なのですが、ダイ

エットする切っ掛けとなったのは、転倒

して怪我をしたのが始まりでした。

仕事をしていない期間が約10年程ありま

して、その頃に美味しいものを食べ過ぎ

てしまい……体重が徐々に増加してしまい

ました😰

元々食べても太らない体質だったのです

が、年齢と共に代謝が悪くなり、これ迄

燃焼していた脂肪が……ね。当たり前にし

にくくなるのですよね。

だから人生初めてのダイエットを初めて

みたのでした♪

このお話しの続きはまた明日。

最後迄日記をみてくれてありがとう♪

ダイエットの切っ掛けのお話しでした。

それでは後半戦も滞りなく過ごせます

ように～戦闘態勢OK？

Let's Go🙌またね～♪