みずほ 39歳

明日はワクワク白夜dayの、みずほです💕

28日(土)12:00～16:00

(最終受付14:10)

残り１枠、14:10～🈳️がございます。

⚠️120分の場合、お店にお問い合わせを

お願いいたします🙇

今月は明日が最後の出勤になります。

６月最後の締めくくり白夜day、素敵な

お時間を一緒に過ごせたらと思います✨️

明日の御予約仲良し様方、とっても嬉し

い事前予約ありがとうございます💕

お会い出来るのをとても楽しみにしてお

ります💕

さて、本日のみずぽん食堂は、引続きダ

イエットしていた頃の写真です。

この頃から内容重視を意識していたかと

思います。(たぶん😓)

ただ、本格的なカロリー計算はしていな

いので、ザックリなダイエット計画でし

たね😂

食べなければ当たり前に痩せますが、リ

バウンドや病的な痩せ方はしたくなかっ

たので、色々と調べて進めてましたよ～

理想は、１ヶ月で１kg体重を落とす事。

運動せずに食事だけでどう変化するのか、

等、無理のないやり方でしたね。

(この話題の続きはまた明日～)

最後迄日記をみてくれてありがとう♪

明日のお知らせと、ザックリなダイエッ

ト計画のお話しでした。

それでは後半戦も滞りなく過ごせますよ

うに～戦闘態勢OK？

Let's Go🙌またね～♪