みずほ 39歳

夜更しをしなくなった、みずほです🐥

美容と健康の為に✨️

と、いかにも美意識高め風に言ってみたか

っただけで、実際の所、そちらではなく……

遅く迄起きていられる体力がなくなったよ

うです😅

毎日が電池切れかのように、早い時間帯か

ら眠気が襲ってきます～😪

だからなのか、朝の目覚めはとびきり良い

です✨️

早寝早起きも大事ですが、何よりも睡眠を

しっかりとらないといけないんだなぁと改

めて思うのでした。

以前は睡眠が短く、眠りも浅かった生活だ

ったのですが、ここ最近ではしっかりと眠

れるようになった……かな？たぶん。

この前、豚汁を作りました♪

豚汁だけで満腹になるのに、じゃが芋の

挽き肉炒めをトドメに作ってしまった、

みずほでした😜

最後迄日記をみてくれてありがとう♪

(仮)脱夜更しのお話しでした。

みずほの次回の出勤日は５／14(水)

12:00~16:00(最終受付16:00)

早めの御予約お待ちしております♪

それでは今日も１日元気良く✨

いってらっしゃい🙋