まどか 35歳

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仲良くさせていただいてる

吉原の『Yシャツとわたし』のめいさんと

ランチしてきました♪

ハプニングがあったのですが

めいさんは楽しいと言ってくれる

優しいお姫様です👸

前にも話した料理レッスンの話しを

したりして🩵

来月レッスンすることになりました！

本当楽しみ😌

今日ジムで体重測ったら

体脂肪が減って筋肉量が増えていたので

食事の大切さを実感しています✨

毎日暑いので

皆さまも栄養取って

夏バテしないように気をつけてください‼️

写真上手くなりたい📷

まどか