茜（あかね） 40歳

お疲れサマー♥️♥️♥️

次回は

◎２０日（土曜）

◎２４日（水）

◎２７日（土曜）

１７〜２３時出勤予定です

今後、毎週日曜日はお休みです🙇

毎週、生牡蠣を食べていたけど、岩牡蠣の旬は９月末で終わりなんだって〜

１０月からは真牡蠣のシーズンになるらしい。

岩牡蠣は真牡蠣に比べて、食中毒になりにくいそうですが、真牡蠣は食中毒が少し心配な茜でした🙇

たぶん食べちゃうけどね（笑）

牡蠣は亜鉛が豊富なんですよね。

私は亜鉛＆マカのグミをオヤツとして食べています。コーラ味でおいしいので食べ過ぎちゃう。

イラストを見ると男性向けのサプリみたい😅

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